Partecipo alle lezioni di Sara da due anni, all’inizio nel suo studio in quest’ultimo anno on line. La sua competenza, la passione che mette nel suo lavoro e la sua pazienza sono da ammirare. Nel corso di questi due anni ho potuto apprezzare un notevole miglioramento nella mia postura, nei movimenti e un alleviamento sostanziale del mio mal di schiena. Le sessioni di esercizi non solo hanno un potere rilassante sul nostro corpo, ma anche sulla nostra mente. Sara propone sempre molteplici esercizi, facendoci utilizzare tutte le parti del corpo e usando respirazioni corrette abbinate ai movimenti.