DAL PENSARE AL SENTIRE
DAL SENTIRE ALL’AGIRE
Vuoi migliorare il modo in cui stai con te stesso e con gli altri?
Accompagno le persone a uscire dagli automatismi ritrovando equilibrio, possibilità di scelta e presenza nelle relazioni.
Capire a volte non basta.
Perché il cambiamento non avviene solo “nella testa”, avviene quando inizi a sentire davvero e a portare quel sentire
nella tua vita, nelle relazioni, nelle tue scelte.
Colloquio
Meditazione
Movimento
Psicosomatica
Gruppo
Il mio approccio unisce psicologia, tecniche corporee e meditative. Lavoriamo su due livelli:
- ORIZZONTALE: quello che accade nelle relazioni, nella comunicazione, nei comportamenti.
- VERTICALE: quello che accade dentro di te – sensazioni ed emozioni.
E’ nell’incontro tra questi due livelli che nasce la possibilità di un cambiamento reale.
SEDUTE ONLINE E IN PRESENZA
Puoi lavorare con me in presenza nello studio di Piossasco o online direttamente da casa tua.
Gli incontri online si svolgono su ZOOM, applicazione scaricabile gratuitamente su https://zoom.us/download
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BENESSERE PSICOFISICO
# Consapevolezza corporea # Rilassamento #Movimento
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PERCORSI IN PICCOLO GRUPPO
#Relazione # Corpo # Meditazione # Psicologia
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BENESSERE PSICOLOGICO
#Metodo 12 Meditazioni # Cambiamento # Progettualità