La Chinesiologia è la scienza che studia il movimento umano in tutte le sue forme e come Chinesiologa mi occupo di rieducazione posturale da più di 15 anni.
La postura è il risultato di una costante ricerca di equilibrio ottenuto grazie ai continui adattamenti che effettua il corpo, in risposta a stimoli esterni ed interni di origine fisica, emotiva e mentale.
Alla base del mio lavoro ci sono il corpo ed il movimento e quello costruito negli anni è un approccio che integra conoscenze appartenenti a diverse discipline: Chinesiologia, Posturologia, Psicologia, Biopsicosomatica, Kinesiologia Educativa e Biokinesiologia.
La metodologia che utilizzo ha come obiettivo portare benessere ed equilibrio non solo a livello fisico, ma anche psicofisico, considerando la persona nella sua unità (ed unicità), attraverso l’auto-osservazione, l’allenamento percettivo, la respirazione, per ritrovare un movimento più libero e fisiologico ed un allineamento posturale, che prevenga problematiche muscolo-scheletriche e contemporaneamente favorisca una “centratura emotiva”.
Nel tempo ho osservato il movimento di tante persone, imparando quante informazioni siano custodite nel corpo. Il corpo racconta come ci relazioniamo con noi stessi e con il mondo esterno, il grado di piacere che ci permettiamo di provare nella vita, i conflitti emotivi che abbiamo vissuto: ogni emozione (ed ogni pensiero) ha la sua manifestazione sul piano fisico, in quanto i conflitti emotivi possono generare tensioni e disarmonie che si riflettono sul corpo; mentre sentire il corpo in equilibrio, stabile, ma anche flessibile migliorerà l’immagine interna che abbiamo di noi stessi, aumentando il livello di vitalità ed energia.
L‘essere umano è composto da corpo, mente, emozioni e spirito e personalmente credo sia importante considerarlo nella sua totalità quando si lavora con l’obiettivo di ritrovare benessere e armonia. Armonia significa accordo equilibrato tra più elementi. Questa è la mia idea di salute: ritrovare una buona coerenza tra ciò che si vuole, si sente, si pensa e si fa.
MOVIMENTO
CONSAPEVOLEZZA
ARMONIA