CAPISCI TANTE COSE, MA NON CAMBIA MAI NULLA?

Sai analizzarti, riflettere, comprendere. Eppure nei momenti importanti continui a reagire allo stesso modo.

Perché tra ciò che pensi… e ciò che fai…manca un passaggio fondamentale:

⇒ sentire davvero ciò che accade dentro di te

TI RICONOSCI?

• ti senti bloccata o in confusione
• vivi ansia o insoddisfazione
• senti che qualcosa nella tua vita non ti rappresenta più
• fai fatica a cambiare, anche se sai cosa dovresti fare
• desideri tornare a te stesso… ma non sai da dove partire

TI PIACEREBBE…

• uscire dagli automatismi che ti bloccano
• sentirti più centrato e stabile nelle scelte
• riconoscere i tuoi bisogni e i tuoi desideri
• avere la forza di cambiare ciò che non ti rappresenta più
• iniziare a costruire una vita che abbia senso per te

COME LAVORIAMO

⇒ Sedute individuali

Integro:

• psicologia
• lavoro corporeo
• tecniche meditative

Per accompagnarti in un processo concreto:

⇒ penso → vedo → sento → agisco

• penso: riconosci ciò che ti racconti e i tuoi schemi
• vedo: inizi a osservarti con più chiarezza
• sento: entri in contatto con emozioni, bisogni e blocchi
• agisco: inizi a fare scelte nuove, lasciando andare ciò che non ti serve più

COSA CAMBIA

• inizi a riconoscere cosa è davvero importante per te
• senti con più chiarezza ciò che vuoi e ciò che non vuoi più
• trovi la forza di lasciare andare il vecchio
• inizi a muoverti verso ciò che ti rappresenta davvero
• ti senti più presente, stabile e autentico

NON SI TRATTA SOLO DI CAPIRE

• non restiamo nella testa
• lavoriamo sull’esperienza diretta
• diamo spazio al corpo e alle emozioni
• portiamo il cambiamento nella tua vita concreta

⇒ perché il cambiamento avviene quando ciò che senti diventa azione